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Por que o calor deixa as pessoas mal-humoradas?

Por: Elite FM
Publicado em 30/01/2019

Dias muito quentes podem gerar irritação e cansaço, reações naturais do corpo às altas temperaturas. Há quem reclame (e muito) do calor nesta época do ano, e com razão: as temperaturas mais elevadas causam mudanças no organismo das pessoas, que levam à fadiga e à irritabilidade, algo que pode ser agravado se a pessoa fica em ambientes mais abafados. Falta de hidratação e alimentação inadequada também potencializam os efeitos do calor. Segundo especialistas, o cansaço está associado ao aumento das funções metabólicas do organismo humano. O corpo humano está acostumado a manter suas atividades orgânicas com temperaturas entre 36 e 37 graus C. A partir do momento em que as temperaturas do ambiente começam a aumentar, nosso organismo passa a trabalhar mais rápido e reage com suores, dilatação dos vasos sanguíneos e aumento de liberação de hormônios. Como consequência, sentimos mais cansaço e irritação. As reações no corpo provocam também fraqueza, sensação de sonolência, indisposição e queda de pressão. Por isso, o médico recomenda evitar ambientes abafados e pouco ventilados, além de locais com muita exposição solar e se hidratar constantemente com água,frutas, e sucos naturais, sem açúcar. 


Fonte: Gazeta do Povo