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Saiba quais são os principais cuidados para ter uma boca saudável

Por: Elite FM
Publicado em 28/08/2018

 Para começar, é bom lembrar que precisamos cuidar bem de todas as partes da nossa boca, o que não quer dizer apenas os dentes, isso inclui a língua, a gengiva e as bochechas. “Primeiramente devemos ter em mente que a prevenção é maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir o risco do desenvolvimento de cárie, gengivites e outros problemas bucais. Como: escovar bem os dentes, usar o fio dental diariamente, ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições. Usar produtos de higiene bucal – inclusive creme dental que contenham flúor. E usar enxaguatório bucal com flúor caso seu dentista recomende. Outro ponto importante que devemos ficar atentos é a troca da escova de dente, que precisa ser substituída a cada três meses ou sempre que as cerdas – aqueles pelinhos da escova - estiverem gastas. Além disso, é preciso manter a escova limpa e seca. 


Fonte: Agência do Rádio Brasileiro