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Hábitos saudáveis crescem, mas obesidade ainda preocupa

Por: Elite FM
Publicado em 17/07/2018

  Quase metade dos moradores do Paraná está acima do peso. E 18% deles são obesos. Mas desde 2016 esse número não mudou e, em contrapartida, a população passou a ter hábitos de vida mais saudáveis. Nos últimos dez anos, o consumo regular de frutas e hortaliças cresceu 21%, a prática de atividade física no tempo livre aumentou 170%! E ao mesmo tempo, o consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas caiu 39%. Mas essas mudanças ainda não foram suficientes. Como alerta a técnica da coordenação-geral de Alimentação e Nutrição, Simone Guadagnin. “O sobrepeso e obesidade são os principais fatores de risco para outras doenças crônicas como o diabetes, doenças do coração e alguns tipos de câncer. Apesar dessa mudança do hábito da população: o aumento da pratica atividade física, ter mudado um pouco o padrão alimentar, os níveis de obesidade e de excesso de peso ainda se mantém altos na população adulta e continua no padrão crescente entre jovens e crianças”. Devem ser evitados alimentos ultraprocessados, refrigerantes, salgadinhos. No Brasil a pesquisa aponta que o consumo de açúcar está 15 vezes acima do permitido, que seriam duas colheres rasas por dia,contando com todos os alimentos que contêm açúcar.


Fonte: Agência do Rádio Brasileiro