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Como melhorar a comunicação na vida a dois em 5 passos

Por: Elite FM
Publicado em 26/06/2018

Com a ajuda das terapeutas de casal, foi elaborada uma lista com cinco passos para melhorar a comunicação na vida a dois: 1.Celular off: O casal precisa delimitar momentos para ficar sem o celular. 2. Pratique a escuta ativa: Mais importante do que falar é escutar. Porém, essa escuta precisa ser ativa, ou seja, dedique-se a compreender o que o outro está falando, esteja disponível de corpo e alma. 3.Um tempo para chamar de nosso: A falta de diálogo também está relacionada à falta de tempo. É preciso um tempo para falar sobre emoções, sentimentos e desejos. 4. Seja claro: Um dos principais problemas dos casais é achar que o outro tem o dom de adivinhar o que queremos ou sobre o que estamos pensando. Não adianta ficar bravo com a pia cheia de louça. 5. Puxa conversa casal: Caso a dificuldade em iniciar uma conversa seja muito grande, o casal pode recorrer a alguns recursos. Um deles é o livro das fundadoras do Instituto do Casal “Puxa Conversa Casal”. O livro, em formato de caixinha, traz 100 cartas sobre temas relacionados ao universo conjugal e podem ajudar o casal a iniciar diálogos importantes. 


Fonte: Clara Sangiorgio-Assessoria de Imprensa