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10 razões para consumir leite em todas as fases da vida: Leite é o alimento mais presente em qualquer cidade

Por: Elite FM
Publicado em 05/06/2018

 O leite é rico em nutrientes como cálcio, vitamina D, fósforo, proteínas e gorduras que, além de promover o equilíbrio de outros nutrientes, comprovadamente fortalecem ossos e os dentes, músculos e vasos sanguíneos. Os nutrientes do leite, proteínas, cálcio, vitaminas e outros minerais, são essenciais em todas as fases da vida. Existem 10 razões para manter leite e seus derivados na dieta durante todas as fases da vida: 1 – O leite tem reconhecimento Mundial como nutriente. 2 - Alta concentração de nutrientes: 3 - Cálcio para todas as fases da vida. 4 - E mais do que cálcio5 - Integra o rol de nutrientes necessários para o funcionamento do corpo humano. 6 - Para a infância é indispensável. 7 - Controle da obesidade8 –Tem o aporte adequado para a  adolescência. 9 – É indispensável para envelhecer com qualidade de vida. 10 - Os produtos lácteos fermentados têm papel importante no processo de prevenção de diabete. 


Fonte: Camila Holgado camila.holgado@mslgroup.com