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Como a esperança e a perseverança podem mantê-lo mais saudável e feliz

Por: Elite FM
Publicado em 26/10/2020

A esperança pode diminuir quando percebemos ameaças ao nosso modo de vida e, atualmente, muitas existem por aí. À medida que envelhecemos, podemos lutar contra uma perda trágica ou uma doença crônica. Agora, muitos têm sofrido com as incertezas trazidas pela pandemia e a onda de mudanças que pegou a muitos desprevenidos nos últimos meses. Quando não há esperança – quando as pessoas não conseguem imaginar o fim desejado para suas lutas – elas perdem a motivação para perseverar. Como professor emérito da Virginia Commonwealth University, estudei psicologia positiva, perdão, bem-estar e a ciência da esperança por mais de 40 anos. 


Fonte: Gazeta do Povo