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Pensamentos positivos demais podem fazer mal à saúde

Por: Elite FM
Publicado em 08/09/2020

Nossa forma de pensar é a chave para enfrentar os desafios diários que a vida nos impõe. Mas, ao contrário das filosofias tradicionais pregam, o ato de pensar sempre positivo diante das situações podem causar sérios problemas para a pessoa, como explica o neurocientista Fabiano de Abreu. É senso comum que as pessoas, ao serem aconselhadas para resolverem seus conflitos, recebam sempre aquela dica: “Pense sempre positivo”, “não pense nas coisas ruins”, “tudo vai dar certo, “não se preocupe”. No entanto, esta maneira de pensar e agir pode gerar uma satisfação momentânea, mas que em seguida pode causar sérios problemas. Ao contrário do que aparenta ser, pensar sempre positivo pode parecer um gesto parecido com o famoso “jogar a poeira por debaixo do tapete” como explica o neurocientista e psicanalista Fabiano de Abreu: “Essa postura tão falada de adotar este tipo de pensamento e querer manter essa linha de abrir mão de obrigações pode gerar um aumento da ansiedade, causar uma série de pendências e gerar um sentimento de frustação”. A pessoa, ele explica, acaba criando situações em que tenta ao máximo evitar os problemas, onde seu cérebro o joga para o inconsciente. Aí que está o perigo, alerta o neurocientista: “Aquela situação será cobrada lá na frente”. Uma coisa é pensar positivo, outra é ser otimista. Assim o neurocientista explica qual a melhor forma que a pessoa deve manter uma linha de pensamento: “Ser otimista vai te ajudar a resolver os problemas.


Fonte: Suporte MF Press Global