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Imunidade blinda saúde e garante longevidade

Por: Elite FM
Publicado em 20/04/2020

Qualidade de vida e Nutricosméticos são aliados ideais para manter a saúde do corpo. Nossa imunidade é o que protege nosso corpo de várias doenças. Manter uma rotina equilibrada, com alimentação adequada e de qualidade, consumir diariamente as necessidades de macro e micro nutrientes é fundamental para ajudar as pessoas a se tornarem sempre sua melhor versão. O sistema imunológico trabalha em nosso corpo como uma ferramenta, um conjunto de elementos (órgãos, tecidos e células) que são responsáveis por combater doenças, vírus, infecções, bactérias, micróbios e outros. Mas o que pode baixar a imunidade? Não se alimentar de forma correta é uma das principais causas de imunidade baixa, já que o organismo precisa de vitaminas e minerais para funcionar de forma assertiva contra as doenças. A falta de hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos, vícios como beber e fumar em excesso, falha na hidratação e ter uma mente acelerada podem agravar a situação e desencadear doenças como gripes constantes, depressão, deficiência de vitaminas, etc. Outros sintomas mais intensos como cansaço excessivo, gripes constantes, perda ou ganho de peso, má qualidade na pele, entre outros ainda mais complexos, podem ser identificados como imunidade baixa, por meio de um especialista. Precisamos entender que nosso organismo precisa agir na defesa já que no ataque, sempre haverá perdas.


Fonte: Agência Viva