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Janeiro Branco: você cuida da sua saúde mental?

Por: Elite FM
Publicado em 11/01/2020

Projeto anual existe desde 2015 e tem como principal objetivo alcançar a discussão sobre o tema. A cor branca no Ano Novo não significa somente a paz, como dizem as superstições. O primeiro mês do ano também é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental. Idealizado pelo psicólogo Leonardo Abrahão há cinco anos, o projeto convida as pessoas a pensarem sobre sua vida, o sentido e o propósito das sua vida, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si mesmas, suas emoções, seus pensamentos e sobre os seus comportamentos. Ao longo do ano presenciamos inúmeras campanhas de promoção da saúde e o janeiro branco é a oportunidade que temos para pensar sobre a nossa saúde mental e o que temos feito para prevenir sofrimentos. Esse movimento é importantíssimo para levar informação sobre a necessidade de cuidar também da nossa psique, de nos olharmos como um conjunto, um todo, e não só um corpo físico. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo, um transtorno mental frequente que afeta todas as faixas etárias, de qualquer raça, etnia ou classe social. A doença é a principal causa de incapacidade e é pauta de destaque quando se fala em saúde da mente.


Fonte: Midiamax