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Campanha mundial propõe um mês sem redes sociais

Por: Elite FM
Publicado em 02/09/2019

Uso das ferramentas digitais pode ser mais viciante que cigarro e álcool. A instituição britânica Royal Society For Public Health promove, pelo segundo ano, uma campanha intitulada Scroll Free September, que propõe aos participantes reduzir ou abandonar o acesso às redes sociais por 30 dias, durante todo o mês de setembro. O desafio é dividido em 5 categorias para que todos possam participar, sem desculpas. São elas: sem mídias sociais na escola ou no trabalho); sem mídias sociais no quarto; sem mídias sociais em eventos sociais; desligar-se das mídias sociais todos os dias, a partir das 18h; e não abrir nenhuma rede social por 30 dias. Para a instituição, deixar de utilizá-las por um mês fará o participante refletir sobre o seu uso das mídias sociais: o que perdeu, o que não fez, e o que conseguiu fazer para aproveitar melhor o seu tempo. As mídias sociais estão contribuindo para aumentar os problemas psicológicos em jovens e, se nada for feito, haverá uma epidemia de saúde mental na próxima geração. Para o professor de Psicologia da Universidade Positivo, Gilberto Gaertner, depressão, problemas de sono, medo de "estar por fora”, bullying, ansiedade, inveja, solidão e baixa autoestima são alguns dos sintomas de quem passa tempo demais nas redes sociais. A compulsividade é um dos piores males causados pelas redes sociais.


Fonte: Central Press