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Cinco atitudes que prometem reduzir 60% o risco de desenvolver Alzheimer

Por: Elite FM
Publicado em 27/07/2019

Novo estudo sugere uma lista de tarefas para quem deseja prevenir a demência ou Alzheimer: Abandone a carne vermelha; Faça caminhadas intensas pelo bairro; Preencha palavras-cruzada; Abandone o cigarro; Reduza o álcool a apenas uma taça de vinho no jantar. Um estudo divulgado durante a conferência da Associação Internacional de Alzheimer, realizado em Los Angeles nos Estados Unidos, descobriu que combinar esses cinco hábitos de vida — incluindo uma alimentação saudável, exercícios regulares e redução do cigarro — pode reduzir o risco de desenvolvimento do Alzheimer em 60%. Outro estudo mostrou que as escolhas dos hábitos de vida pode diminuir o risco mesmo entre aqueles que estão geneticamente predispostos a desenvolver a doença.


Fonte: Gazeta do Povo