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Por que é tão difícil falar sobre o que sentimos?

Por: Elite FM
Publicado em 01/06/2019
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Imagem/Internet/facebook/Biointegral Microfisioterapia

Fomos ensinados a pensar e não a sentir. "Engole o choro", "não demonstre sentimentos", "seja uma pessoa racional", certo? Para a fisioterapeuta com foco em Saúde Integrativa, Frésia Sa, as consequências disso são inúmeras doenças com fundo emocional, e uma dificuldade enorme de lidar com o que sentimos. Em termos racionais a humanidade evoluiu.“Em contrapartida, nos afastamos cada vez mais do sentir. Nos tornamos mais frios, mais calculistas, mais apáticos. Segundo Frésia Sa, essa frieza toda é só ‘por fora’. Os sentimentos continuam lá, se multiplicando, se conectando aos acontecimentos, mas esquecidos e em desarmonia”,lembra ela.Segundo Frésia, fomos educados a engolir o choro, a não demonstrar o que sentimos para não parecermos fracos e desenvolvemos síndromes, dores, doenças, nos desconectamos da nossa essência, criamos relações mal resolvidas com nossas famílias, que acabaram se alastrando por gerações. Desaprendemos a expressar amor e descontentamento com naturalidade. Quando nos permitimos abrir o coração e expressar nossos sentimentos, uma mágica acontece na vida. Um ótimo primeiro passo para começarmos a expressar o que está na esfera do sentir: “desenvolver a inteligência do coração, sem perder a racionalidade, quando o momento pedir. Na verdade, para conseguir falar sobre o que sentimos, é preciso começar a trilhar o caminho do meio entre a razão e a emoção”, finaliza.


Fonte: www.biointegralsaude.com.br

Fonte das fotos: Imagem/Internet/facebook/Biointegral Microfisioterapia