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Perda de peso deve ser controlada para evitar outros problemas

Por: Elite FM
Publicado em 19/05/2019

Se alguma alteração que influencia a perda de peso for encontrada, os profissionais buscarão uma forma de contorná-la para que o paciente possa continuar perdendo peso até que a meta proposta seja atingida. Porém, se tudo estiver em ordem e ainda assim o paciente começar a enfrentar dificuldades para perder peso, o programa de emagrecimento deve passar por adaptações com alguma mudança no padrão alimentar e de exercícios físicos, ou seja, estimular o corpo com uma dinâmica diferente para um resultado distinto. Nutricionistas citam ainda a possibilidade de fazer a modulação da microbiota intestinal (os micro-organismos que habitam nosso intestino) com uso de pré- e probióticos para alterar a resposta do corpo ao emagrecimento. A sabotagem ao programa alimentar ou mudanças na rotina de atividades físicas podem influenciar a eficácia da dieta. A filosofia popular também faz parte dos programas de perda de peso  que diz: “A virtude está no meio”. A natureza não faz saltos e a perda de peso de forma sustentável exige perseverança, disciplina e bom senso.


Fonte: Gazeta do Povo